Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Wychazel - Дискография [2006-2017, MP3, 320 kbps]
Erik Wøllo - Дискография [1988-2017, MP3, 320 kbps]
Rust [v2013 , Devblog 177] [2014, RUS(MULTI), Repack] от Alkad
Hurtworld [0.3.8.8] [2015, RUS(MULTI), Repack] от Alkad
Звёздная Грань / Starbound [2016, ENG+RUS, Repack]
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования [2011, DjVu, 224 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 93a82ad88a10d77d3205ed664ed523f78803171e
Категория Книги-->Научно-популярные
Жанры Культурология, Курс лекций, Познавательная литература, Статья
Описание
Упражнения без оборудования


Автор: Оливье Лафэй

Издательство:  Эксмо, Наше слово

ISBN:  978-5-699-53002-1

Серия:  Книга-тренер

Год: 2011

Кол-во страниц: 224 с илл.

Язык: Русский

Формат:  DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Жанр: Физкультура, Спорт, Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Описание:

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд,
представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.



Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
09.10.2015 00:18:16
Рейтинг
  • Currently 9.71/10
Оценка: 9.7 из 10.0 (Всего: 17)
Поделиться с друзьями
Размер 52.02 MB (54547431 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 09.10.2015 00:02:31
Аплоадер vester78
Скачали 248 раз
Пиры сиды: 2, личеры: 0 = 2 Пиры
Скачать
Скачать торрент Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования [2011, DjVu, 224 стр.]


Сантьяга
Kristal
Спасибо за релиз
logist
Благодарю за раздачу!
АБvissAdorr
У меня есть такая же книга, только советская. Но я ее найти никак не могу. Поэтому давно ищу заменитель smile.giffunny.gifsmile.gif
DEN
thumbsup.giffunny.gifсупер!!
cot7
Спасибо !!! Мышца растет,растет мышца,мышца растет ......green_from_love.gif


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,924
Ответы: 262,617
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Ментовские войны. Одесса (серии 1-23 (24...
Добавлен 22.09.2017 в 13:11:30
 Windows 10 x86/x64 12in1 + LTSB +/- Offi...
Добавлен 22.09.2017 в 13:00:49
 Благие намерения (сезон 1, серии 1-10 (2...
Добавлен 22.09.2017 в 12:37:57
 Divinity: Original Sin 2 [2017, RUS(MULT...
Добавлен 22.09.2017 в 12:23:32
 Project CARS 2: Deluxe Edition [2017, RU...
Добавлен 22.09.2017 в 12:17:54
 Отчий берег (серии 1-16 (16)) [2017, SAT...
Добавлен 22.09.2017 в 12:17:28
 Black Country Communion - BCCIV [WEB] [2...
Добавлен 22.09.2017 в 08:50:04
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.