Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Торренты пользователей
BAND-MAID - Дискография [2014-2018, MP3, 320 kbps]
Подшивка журнала Fuse Magazine [2014 - 2018, PDF, 44 выпуска, ENG]
Подшивка журнала - Атлас. Целый мир в твоих руках [2010-2017, PDF, JPG, 411 выпусков]
Celtic woman (Chloë Agnew, Órla Fallon, Lisa Kelly, Éabha McMahon, Máiréad Nesbitt, Méav Ní Mhaolchatha, Hayley Westenra, Lynn Hilary, Alex Sharpe, Lisa Lambe, Susan McFadden) - Дискография [1998-2018, MP3, 320 kbps]
Волан-де-Морт: Происхождение наследника / Voldemort: Origins of the Heir (2018) WEB-DL 1080p | L
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш ea03d55cca0a75cfa36045556643d21fbbadd181
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Культурология, Медицина, Справочник, Учебник
Описание Название: Растяжка расслаблением

Автор:  Павел Цацулин

Издательство:  АСТ, Астрель

ISBN: 978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Год: 2011

Кол-во страниц: 144

Язык: Русский

Перевод:: Сергей Корженевский

Формат: PDF

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.





Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
23.09.2015 12:00:33
Рейтинг
  • Currently 9.67/10
Оценка: 9.7 из 10.0 (Всего: 15)
Поделиться с друзьями
Размер 3.51 MB (3678238 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 23.09.2015 13:00:33
Аплоадер vester78
Скачали 184 раз
Пиры сиды: 2, личеры: 0 = 2 Пиры
Скачать
Скачать торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]


logist
Спасибо за релиз!
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
Estane
Спасибо за книгу
rafikaru
Отлично! Спасибо!
KAM_28
Прочитаем, спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Реклама
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,540
Ответы: 261,965
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Хэллоуин / Halloween (1978-2009) BDRip 7...
Добавлен 22.02.2018 в 01:40:13
 Серия книг издательства Белый город - Ис...
Добавлен 21.02.2018 в 21:56:04
 Кровавая барыня (Серии 1-6 (16)) [2017, ...
Добавлен 21.02.2018 в 19:13:28
 Обитель теней / Marrowbone (2017) HDRip ...
Добавлен 21.02.2018 в 18:52:45
 Леди Бёрд / Lady Bird (2017) WEB-DLRip |...
Добавлен 21.02.2018 в 15:43:35
 Ник Перумов - Приключения Молли Блэкуоте...
Добавлен 21.02.2018 в 13:29:12
 Car Mechanic Simulator 2018 [2017, RUS(M...
Добавлен 21.02.2018 в 11:27:04
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.