Категории
Ожидаемые релизы
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Depeche Mode - Acoustic Live 90 - 06 [2008, MP3, 320 kbps]
Деньги или Позор (сезон 1, серии 1 из ?) [2017, WEB-DLRip 1080p]
Мимино (1977) WEBRip 720p
Ключи для ESET NOD32, Kaspersky, Avast, Dr.Web, Avira [2017, RUS]
The Cure - Дискография [1979-2008, MP3, 320 kbps]
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш ea03d55cca0a75cfa36045556643d21fbbadd181
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Культурология, Медицина, Справочник, Учебник
Описание Название: Растяжка расслаблением

Автор:  Павел Цацулин

Издательство:  АСТ, Астрель

ISBN: 978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Год: 2011

Кол-во страниц: 144

Язык: Русский

Перевод:: Сергей Корженевский

Формат: PDF

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.





Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
23.09.2015 11:00:33
Рейтинг
  • Currently 10.00/10
Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 14)
Поделиться с друзьями
Размер 3.51 MB (3678238 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 23.09.2015 12:00:33
Аплоадер vester78
Скачали 180 раз
Пиры сиды: 2, личеры: 0 = 2 Пиры
Скачать
Скачать торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]


logist
Спасибо за релиз!
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Отлично! Спасибо!
KAM_28
Прочитаем, спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,844
Ответы: 260,973
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Тёмная материя / Dark Matter (сезон 3, с...
Добавлен 23.07.2017 в 19:00:32
 Повелители Времени / Jikan no Shihaisha ...
Добавлен 23.07.2017 в 15:45:40
 Крах / The Fall (сезон 1-3, серии 17(17)...
Добавлен 23.07.2017 в 15:41:57
 Sniper Elite 4 - Deluxe Edition [2017, R...
Добавлен 23.07.2017 в 13:55:32
 Snappy Driver Installer Origin R637 / Др...
Добавлен 23.07.2017 в 12:46:49
 Гран Торино / Gran Torino (2008) HDRip |...
Добавлен 23.07.2017 в 12:10:32
 Однажды в Одессе / Жизнь и приключения М...
Добавлен 23.07.2017 в 11:11:59
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.