Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
WinPE 10-8 Sergei Strelec (x86/x64/Native x86) 2017.08.11 [2017, RUS]
Конкурс "Кино моя жизнь" (2017) SATRip
Rust [v2009 , Devblog 173] [2014, RUS(MULTI), Repack] от Alkad
Бегущий по лезвию / Blade Runner (1982) BDRip 720p [Final Cut] | D
Ветреная река / Wind River (2017) CAMRip | D
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш ea03d55cca0a75cfa36045556643d21fbbadd181
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Культурология, Медицина, Справочник, Учебник
Описание Название: Растяжка расслаблением

Автор:  Павел Цацулин

Издательство:  АСТ, Астрель

ISBN: 978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Год: 2011

Кол-во страниц: 144

Язык: Русский

Перевод:: Сергей Корженевский

Формат: PDF

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.





Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
23.09.2015 12:00:33
Рейтинг
  • Currently 10.00/10
Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 14)
Поделиться с друзьями
Размер 3.51 MB (3678238 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 23.09.2015 13:00:33
Аплоадер vester78
Скачали 182 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]


logist
Спасибо за релиз!
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Отлично! Спасибо!
KAM_28
Прочитаем, спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,861
Ответы: 261,845
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Близнецы (серии 1-16(16)) [2004, DVDRip]
Добавлен 23.08.2017 в 10:04:02
 Дамский портной / Le couturier de ces da...
Добавлен 23.08.2017 в 08:29:36
 Моложе себя и не почувствуешь / As Young...
Добавлен 23.08.2017 в 08:18:17
 Ментовские войны. Одесса (серии 1-6 (24)...
Добавлен 23.08.2017 в 01:13:17
 Тайна Эммы Филдинг / Site Unseen: An Emm...
Добавлен 22.08.2017 в 23:16:47
 Штамм / The Strain (сезон 4, серии 1-6(1...
Добавлен 22.08.2017 в 22:51:25
 Национально-Освободи...
Добавлен 22.08.2017 в 22:29:52
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.