Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Дивергент, глава 4 / Ascendant (2017)
Человек-паук: Возвращение домой / Spider-Man: Homecoming (2017)
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Меч короля Артура / King Arthur: Legend of the Sword (2017) TS 720 | D
Various Artists - House M.D. - Original Television Soundtrack [2007, FLAC, (tracks + .cue)]
Krall Diana - Turn up the quiet [2017, FLAC, (tracks + .cue)]
Навител Навигатор v 9.8.19 + карты Q1 2017 [2017, RUS(Multi), Android]
Безымянная – одна женщина в Берлине / Anonyma - Eine Frau in Berlin (2008) DVDRip | P | Полная версия
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш ea03d55cca0a75cfa36045556643d21fbbadd181
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Культурология, Медицина, Справочник, Учебник
Описание Название: Растяжка расслаблением

Автор:  Павел Цацулин

Издательство:  АСТ, Астрель

ISBN: 978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Год: 2011

Кол-во страниц: 144

Язык: Русский

Перевод:: Сергей Корженевский

Формат: PDF

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.





Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
23.09.2015 11:00:33
Рейтинг
  • Currently 10.00/10
Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 14)
Поделиться с друзьями
Размер 3.51 MB (3678238 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 23.09.2015 12:00:33
Аплоадер vester78
Скачали 179 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]


logist
Спасибо за релиз!
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Отлично! Спасибо!
KAM_28
Прочитаем, спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Реклама
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,587
Ответы: 259,060
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Равный счет / Deuces (2016) WEB-DLRip | ...
Добавлен 30.05.2017 в 03:00:12
 Билет / The Ticket (2016) HDRip | L
Добавлен 30.05.2017 в 02:46:04
 Сырое / Raw (2016) WEB-DLRip | L
Добавлен 29.05.2017 в 23:46:50
 Плохое сердце Бастера / Buster's Ma...
Добавлен 29.05.2017 в 23:37:08
 Паламбо Энтони, Паламбо Дэвид - Imaginis...
Добавлен 29.05.2017 в 23:24:36
 Шеф. Игра на повышение (сезон 4, серии 1...
Добавлен 29.05.2017 в 23:00:17
 Зло внутри / The Evil Within (2017) DVDR...
Добавлен 29.05.2017 в 22:58:47
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.