Категории
Ожидаемые релизы
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Деньги или Позор (сезон 1, серии 1 из ?) [2017, WEB-DLRip 1080p]
Мимино (1977) WEBRip 720p
Ключи для ESET NOD32, Kaspersky, Avast, Dr.Web, Avira [2017, RUS]
The Cure - Дискография [1979-2008, MP3, 320 kbps]
Синий экзорцист: Нечестивый король Киото / Ao no Exorcist: Kyoto Fujouou-hen / Blue Exorcist: Kyoto Saga / Блакитний Екзорцист: Нечестивий Король Кіото (сезон 2, серии 1-12+1 (12+1)) [2017, UKR, WEB-DLRip 720p] | L2
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 9b44618b4fc9bd84ed67b9935e6cbbafb655a12b
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Справочник
Описание Название: Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин

Составитель: Резько И.В.

Издательство: Харвест

ISBN: 978-985-16-6059-5

Год: 2009

Кол-во страниц: 162

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание:

Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные
качества организма
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп
отдельных частей тела Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией
в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей
тренировочной программы и достичь желаемых результатов Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.


Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Maximus_
10.09.2015 18:11:16
Рейтинг
  • Currently 9.62/10
Оценка: 9.6 из 10.0 (Всего: 13)
Поделиться с друзьями
Размер 184.56 MB (193527454 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 10.09.2015 12:07:48
Аплоадер vester78
Скачали 211 раз
Пиры сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры
Сид был замечен 7 часов назад
Скачать
Скачать торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]


vester78
Занимайтесь спортом.
Kristal
Спасибо за книгуthumbsup.gif
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
rafikaru
Огромное спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,842
Ответы: 260,925
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Свадьба на Вайкики / Waikiki Wedding (19...
Добавлен 23.07.2017 в 07:07:15
 Смерть берёт выходной / Death Takes a Ho...
Добавлен 23.07.2017 в 06:51:29
 Dex - Enhanced Version [2015, RUS,ENG, (...
Добавлен 23.07.2017 в 05:52:17
 Судоку (Судокурс) [2017, RUS(MULTI), L]
Добавлен 23.07.2017 в 02:03:53
 Boney M. - Ten Thousand Lightyears [1984...
Добавлен 22.07.2017 в 22:41:53
 Мгла / The Mist (Сезон 1: Серии 1-5 (10)...
Добавлен 22.07.2017 в 20:58:32
 Heavens Edge - Heavens Edge [1990 / 2010...
Добавлен 22.07.2017 в 20:25:44
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.