Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Lindsey Stirling - Дискография [2010-2017, MP3, 320 kbps]
Evenson Dean - Коллекция [1986-2013, MP3, 320 kbps]
БИ-2 - Дискография [1988-2017, MP3, 320 kbps]
Подшивка журнала Playboy Украина [2005 - 2017, PDF, 108 выпусков, RUS]
David Parsons - Дискография [1989-2016, MP3, 320 kbps]
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 9b44618b4fc9bd84ed67b9935e6cbbafb655a12b
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Справочник
Описание Название: Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин

Составитель: Резько И.В.

Издательство: Харвест

ISBN: 978-985-16-6059-5

Год: 2009

Кол-во страниц: 162

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание:

Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные
качества организма
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп
отдельных частей тела Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией
в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей
тренировочной программы и достичь желаемых результатов Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.


Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Maximus_
10.09.2015 19:11:16
Рейтинг
  • Currently 9.62/10
Оценка: 9.6 из 10.0 (Всего: 13)
Поделиться с друзьями
Размер 184.56 MB (193527454 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 10.09.2015 13:07:48
Аплоадер vester78
Скачали 211 раз
Пиры сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры
Сид был замечен 6 часов назад
Скачать
Скачать торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]


Kristal
Спасибо за книгуthumbsup.gif
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
rafikaru
Огромное спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 3,052
Ответы: 263,319
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.