Категории
Ожидаемые релизы
Изгой-один: Звёздные войны. Истории / Rogue One: A Star Wars Story (2016)
Викинг (2016)
Обитель зла 6 / Resident Evil: The Final Chapter (2017)
Защитники (2016)
Рыцари Круглого стола: Король Артур / Knights of the Roundtable: King Arthur (2017)
Торренты пользователей
Школьные дни / School Days (сезон 1, серии: 1-12 (12))[2007, UKR, DVDRip]
Evanescence - Live in Paramount, NY (2016) BDRip 720p
Навител Навигатор v 9.7.1950 + карты Q3 2016 [2016, RUS(Multi), Android]
Placido Domingo - The Best of Placido Domingo [2016, MP3, 320 kbps]
Последняя фантазия XV: Меч Короля / Kingsglaive - Final Fantasy XV / Меч Короля - Остання Фантазія XV [2016, UKR, BDRip] | L
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 9b44618b4fc9bd84ed67b9935e6cbbafb655a12b
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Справочник
Описание Название: Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин

Составитель: Резько И.В.

Издательство: Харвест

ISBN: 978-985-16-6059-5

Год: 2009

Кол-во страниц: 162

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание:

Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные
качества организма
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп
отдельных частей тела Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией
в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей
тренировочной программы и достичь желаемых результатов Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.


Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Maximus_
10.09.2015 18:11:16
Рейтинг
  • Currently 9.62/10
Оценка: 9.6 из 10.0 (Всего: 13)
Поделиться с друзьями
Нравится
Размер 184.56 MB (193527454 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 10.09.2015 11:07:48
Аплоадер vester78
Скачали 195 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин [2009, PDF, 162 стр.]

загрузка...

vester78
Занимайтесь спортом.
Kristal
Спасибо за книгуthumbsup.gif
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
rafikaru
Огромное спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 14,877
Ответы: 318,168
Топики/Ответы: 5%
Последние торренты
 Иван Царевич и Серый Волк 3 (2015) BDRip...
Добавлен 06.12.2016 в 20:49:23
 Экстрасенсы / Утешение / Solace (2015) B...
Добавлен 06.12.2016 в 20:40:42
 Иван Царевич и Серый Волк 2 (2013) BDRip...
Добавлен 06.12.2016 в 20:40:25
 Опекун (Серии 1 (16)) [2016, HDTVRip (AV...
Добавлен 06.12.2016 в 20:39:54
 Экстрасенсы / Утешение / Solace (2015) B...
Добавлен 06.12.2016 в 20:36:59
 Экстрасенсы / Утешение / Solace (2015) B...
Добавлен 06.12.2016 в 20:34:16
 Великолепная семерка / The Magnificent S...
Добавлен 06.12.2016 в 20:28:03
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.