Категории
Реклама
Ожидаемые релизы
Дивергент, глава 4 / Ascendant (2017)
Человек-паук: Возвращение домой / Spider-Man: Homecoming (2017)
Тор Рагнарёк / Thor: Ragnarok (2017)
Марсианин (2016)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Меч короля Артура / King Arthur: Legend of the Sword (2017) TS 720 | D
Various Artists - House M.D. - Original Television Soundtrack [2007, FLAC, (tracks + .cue)]
Krall Diana - Turn up the quiet [2017, FLAC, (tracks + .cue)]
Навител Навигатор v 9.8.19 + карты Q1 2017 [2017, RUS(Multi), Android]
Безымянная – одна женщина в Берлине / Anonyma - Eine Frau in Berlin (2008) DVDRip | P | Полная версия
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш fac7e57e0447326381bca74465fb52f1a0bfd216
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Прочее, Учебник
Время раздачи 07:00 - 17:00
Описание Название: Рукопашный бой. Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-015-9
Год: 1992
Кол-во страниц: 240
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально электронное)
Жанр: Спорт, Боевые и спортивные единоборства
Иллюстрации: Черно - белые

Аннотация: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
12.06.2015 10:13:08
Рейтинг
  • Currently 9.44/10
Оценка: 9.4 из 10.0 (Всего: 9)
Поделиться с друзьями
Размер 3.17 MB (3327669 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 12.06.2015 11:13:08
Аплоадер MrSmoked
Скачали 251 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]


KAM_28
Благодарю!smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Спасибо за релиз!
LordWizard
Благодарствую! wink.gif
master707
Большое Вам спасибо за книгу! thumbsup.gifwink.gif


Панель пользователя
Поиск торрентов
Реклама
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 2,580
Ответы: 258,799
Топики/Ответы: 1%
Последние торренты
 Истории у костра: Безликий могильщик / B...
Добавлен 25.05.2017 в 11:14:48
 The Fidelio Incident [2017, ENG, L] HI2U
Добавлен 25.05.2017 в 11:00:31
 Arma 3 Jets Edition [1.70.141764+8 DLC] ...
Добавлен 25.05.2017 в 10:54:09
 Rise of the Tomb Raider: 20 Year Celebra...
Добавлен 25.05.2017 в 09:41:51
 Rise of the Tomb Raider: 20 Year Celebra...
Добавлен 25.05.2017 в 09:26:50
 Щедрое лето (1950) DVDRip
Добавлен 25.05.2017 в 05:44:57
 Доктор Ватсон - О чем плачут гитары [200...
Добавлен 25.05.2017 в 00:24:49
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.